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      來源:網絡整理 編輯:民生網友 發布時間:2019-03-20 11:37
      摘要:原標題:拿什么拯救誤入歧途的養生 喝一些果汁,可以適當補充營養,可是湖南郴州51歲的曾女士卻做了一個特別冒險的舉動,在家將20多種水果混合榨汁,簡單過濾后注射到靜脈,導致全身感染嚴重,幸好在醫院獲得及時

      原標題:拿什么拯救誤入歧途的養生

        喝一些果汁,可以適當補充營養,可是湖南郴州51歲的曾女士卻做了一個特別冒險的舉動,民意,在家將20多種水果混合榨汁,簡單過濾后注射到靜脈,導致全身感染嚴重,幸好在醫院獲得及時救治,脫離了危險。(見3月18日《瀟湘晨報》)

        把混合果汁自行進行靜脈注射,如此匪夷所思的“養生”,差點成了名副其實的“殺生”。在鬼門關走了一遭的當事人,也許會吸取教訓,不再盲目養生,但對國內數以億計的“養生一族”來說,恐怕仍有相當一部分人把自己的身體當“試驗田”,進行著各種各樣的養生實驗。

        養生盛行,是百姓生活水平提高、人們追求健康需求的體現。但有個基本的前提,就是養生要走在一條科學、合理、正確的路上,需要破除和遠離各種不科學、不合理、不健康的理念和方式。否則,養生非但達不到想要追求的效果,反而會對身體健康和生命帶來威脅。

        上述把混合果汁輸入身體的另類養生也許是個案,但一些明顯違背科學、違背醫學常識的理念被諸多人奉為養生“金科玉律”,并且在自己的生活中嚴格踐行,卻是十分普遍的現象。這說明,我們徒有養生意識,卻沒有正確的養生理念和方式。是時候讓我們的養生意識等等我們的養生理念,并且建立起一套科學、合理的養生體系了。

        要實現這樣的目標,必須做到“有破有立”。所謂“破”,就是破除那些不正確、不科學的養生理念,遠離各種各樣的養生謠言。尤其是隨著網絡的普及,各種網絡平臺、自媒體高度發達,其中很多都屬于養生類的,上面的信息魚龍混雜、錯謬百出,如果完全按著去做,極有可能不受其益反受其害。所以說,未經權威人士或權威媒體證實的養生信息,不要盲目相信,更不要盲目實踐,應是科學養生第一條。

        而所謂“立”,就是幫助公眾掌握更多、更完整系統的科學養生常識。這當中,權威渠道、權威信息很關鍵,有關部門尤其是醫療機構,既要對各種虛假、錯誤的養生常識積極辟謠,又要通過各種渠道和方式向公眾宣傳、普及正確的養生常識和理念。對美好生活、健康中國而言,這是不可或缺的一環。


      (責編:苗楠鈺(實習生)、董曉偉)

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